Руководство по самопомощи на рабочем месте уже здесь!

Руководство по самопомощи на рабочем месте уже здесь!

Что делать, если длительное использование мыши вызывает болезненность в запястье и плече, широко известную как «мышиная рука» и «мышиное плечо»?

Как редактор, я лично опробовал несколько трюков, и результаты были потрясающими, особенно третий трюк, которого вы никогда не ожидали!

1. Перейдите на стул с регулируемой высотой так, чтобы ваши предплечья находились на одной линии с рабочим столом, а экран компьютера был обращен к вашим глазам. Таким образом, вам будет легче работать.

2. Приобретите эргономичную мышь, поместите запястье в более удобное положение и заставьте его лечь, чтобы площадь, несущая силу ладони, увеличилась, а давление на запястье и плечи, естественно, уменьшилось.

3. Вместо этого используйте левую мышь. Я продолжаю пытаться вырвать его правой рукой, и моя кожа почти лысая. Это’Пришло время переключиться на левую руку и развить правое полушарие мозга.

Увидев это, вы знаете кому @, договоритесь!