Что такое эргономичная клавиатура и почему ее рекомендуется использовать?

Таблицы Excel, электронные письма и отчеты — это именно то, как выглядят длительные сеансы набора текста в офисе. Если вы один из таких офисных работников, вам придется иметь дело с напряженными пальцами и болью в запястьях. Но что, если я расскажу вам о другом способе выполнения повседневных задач без использования плоских прямоугольных клавиатур, которые не доставляют вам ничего, кроме боли?

В этой статье будут обсуждаться эргономичные клавиатуры, в которых производительность и комфорт идут рука об руку. Выбрать эргономичные клавиатуры как Встреча РежиссерW  И ДиректорC  предназначены для снижения нагрузки на руки и запястья и минимизации повторяющихся стрессовых травм. В этой статье мы обсудим основные характеристики эргономичных клавиатур, которые помогут вам принять обоснованное решение при ее покупке.

1. Что такое эргономичная клавиатура?

В отличие от обычных клавиатур, которые созданы максимально тонкими и экономичными, эргономичные клавиатуры заботятся о вашем комфорте. Они не похожи на простые прямоугольные плоские клавиатуры. Вместо этого они бывают разных форм и размеров, чтобы ваши руки и запястья располагались более естественно. Они бывают разделенными и изогнутыми, с вогнутыми или коническими клавишами.

Расположение клавиш оптимизировано, чтобы свести к минимуму неловкое растяжение пальцев и ненужное напряжение. Более того, такие клавиши требуют меньшего усилия со стороны пользователя, что означает снижение стресса и усталости. Это приводит к комфортному & эффективный опыт набора текста, ведущий к повышению производительности, даже если у вас продолжительные сеансы набора текста.

2. Зачем использовать эргономичную клавиатуру?

Эргономичная клавиатура — это не роскошь, а необходимость, ставящая во главу угла ваше благополучие и производительность. Подумайте о том, чтобы обновить эргономичную клавиатуру, особенно если вы ежедневно печатаете в течение длительного времени.

Повышение производительности

Ваш разум и тело должны быть спокойны, чтобы вы могли лучше сосредоточиться и максимально эффективно работать. Если у вас постоянно болят пальцы и устают мышцы, вы ограничиваете свои возможности показывать свои лучшие результаты. Расслабленные и не болящие пальцы также могут увеличить скорость печати в долгосрочной перспективе. В конечном итоге это приводит к повышению производительности, позволяя вам добиться большего прогресса.

Минимизируйте стресс на рабочем месте

Согласно последним исследованиям, более  50%  американцев не приступают к работе из-за стресса, приводящего к потере производительности. Теперь объедините это с руками, которые всегда болят из-за набора текста изо дня в день. Сможете ли вы когда-нибудь достичь максимальной концентрации и продуктивности в этой ситуации, или стресс на рабочем месте будет увеличиваться все больше и больше?

Что ж, здесь вам на помощь придут эргономичные клавиатуры. Если вы хотите свести к минимуму стресс на рабочем месте, рассмотрите возможность инвестирования в эргономичные клавиатуры как Встреча РежиссерW  показать своим сотрудникам, что вы заботитесь об их здоровье и благополучии.

Минимизируйте травмы при наборе текста

Неправильные позы, неестественные движения пальцев и принудительное положение запястий приводят к травмам при наборе текста, широко известным как травмы от повторяющихся перенапряжений (RSI). Это не произойдет в одночасье, а скорее тогда, когда неестественные движения будут повторяться неоднократно. Если не лечить, состояние может ухудшиться и потребовать хирургического вмешательства. Вам нужно только приобрести эргономичную клавиатуру, чтобы избежать подобных осложнений. В таких случаях они могут стать вашим спасителем, поскольку их конструкция в первую очередь предотвращает возникновение подобных травм.

3. Типы эргономичных клавиатур

Эргономичные клавиатуры доступны в различных дизайнах и формах для удовлетворения конкретных потребностей и требуемого комфорта. Все они демонстрируют более естественное положение запястий и растяжку пальцев в качестве альтернативы плоским прямоугольным клавиатурам. Пусть’обсудим некоторые из этих типов:

Разделенные клавиатуры

Разработчики клавиатур создают разделенные клавиатуры так, чтобы между левой и правой половинами клавиатуры было четкое разделение. Они пользуются большим спросом, поскольку помогают устранить ульнарное отклонение во время набора текста. Это состояние возникает, когда запястья сгибаются наружу на длительное время, а запястный канал сужается, вызывая боль. Это произойдет, если вы будете много часов печатать на обычной клавиатуре. Таким образом, разделенные клавиатуры решают эту проблему за счет разделения, придавая запястьям естественное положение и располагая их на ширине плеч.

Контурные клавиатуры

Контурные клавиатуры позволяют регулировать наклон в соответствии с естественным наклоном ваших рук и запястий. Это не значит, что они состоят из двух половин порций. Вместо этого они расположены под углом, чтобы уменьшить травмы при наборе текста. Это также помогает предотвратить неловкое растяжение пальцев, поскольку такие клавиатуры повторяют естественный контур ваших пальцев. Некоторые варианты также имеют мягкую подставку для запястий для более удобного набора текста.

Вертикальные клавиатуры

Производители делят вертикальные клавиатуры на две части, но основание перпендикулярно нижней. Ввод текста на вертикальной клавиатуре сильно отличается от набора текста на других клавиатурах, поскольку большие пальцы смотрят вверх, а не в обычном горизонтальном положении. Такая конструкция помогает снизить нагрузку на плечи, поскольку руки и предплечья расположены по бокам тела, а не спереди. Производители специально разработали их для облегчения туннельного синдрома запястья. Однако у них есть и недостатки, например, вам нужна помощь в просмотре клавиш во время набора текста, что может быть очень сложно для новичков.

4  Как выбрать эргономичную клавиатуру

Решение о том, какой тип эргономичной клавиатуры купить, во многом зависит от ваших предпочтений и потребностей. Такие вопросы, как «Есть ли у вас какое-либо заболевание?» Сколько времени вы тратите на набор текста каждый день? А размер вашего рабочего пространства может помочь вам принять обоснованное решение.

Более того, вы всегда можете попробовать прочитать обзоры о различных эргономичных клавиатурах, доступных на рынке. Изучите их особенности и преимущества, а затем выберите тот, который идеально соответствует вашим потребностям и предпочтениям.

Кроме того, есть много шансов, что вы раньше не использовали эргономичную клавиатуру. В этом случае рассмотрите возможность опробовать разные клавиатуры, прежде чем покупать одну. Вы всегда можете протестировать различные конструкции и настройки и определить, какая из них кажется вам наиболее удобной и которую можно естественным образом настроить в вашем рабочем пространстве.

5. Заключение

В сегодня’В этом конкурентном мире вы должны сделать все возможное, чтобы выжить или остаться в стороне. Полностью реализовать свой потенциал невозможно без здорового духа и тела. Поэтому эргономика в наши дни важна как никогда. Инвестиции в эргономичную клавиатуру следует считать необходимостью, а не роскошью. Помните, что до комфортной и непринужденной жизни без повторяющихся травм от перенапряжения осталось всего одно решение. Это’пора обниматься Эргономичные клавиатуры Meetion вести комфортную, полноценную и здоровую жизнь.